Vous développerez la force, la stabilité et l’endurance de vos muscles qui soutiennent votre tronc, améliorent votre équilibre et vous aident à prévenir des blessures!
Présenté par:
BAKALI
MOHAMED
Ikouran
Chaimae
Hmidan
Ayoub
El Arraki
Nadia
Type
CARDIO
Intensité
MOYENNE
Durée
45 MIN
Brûler
500 Kcal
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