Mobility Training

Pas de peur, pas de limites et plus d’excuses!

Vous souhaitez vous améliorer votre appui renversé, votre squat, vos tractions ou encore vos pompes et bien d’autres, Mobility Training est une forme de mouvement pour augmenter la stabilité et l’amplitude de mouvement actif de vos articulations!

Présenté par:

Type

Flexibilité

Intensité

FAIBLE

Durée

45 MIN

Brûler

180 Kcal

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